俺の身体の中で何が起きているのだろうか。毎日ほぼ変わらない食生活を続け、運動量を先月から増やしたというのにまた太ってしまった。オムロンの体組成計通称オムタンで調べてみる。左は先月の数値。

体重…54.7kg→55.1kg
体脂肪率…16.4%→16.8%
BMI…19.3→19.4
内脂肪レベル…3→3
基礎代謝…1402kcal→1407kcal
体年齢…20歳→21歳

じわりじわりと上昇する体重の恐怖。このままデブデブ時代に逆戻りなんてことはないだろうな…。ちなみに病院で受けた血液検査の結果では血糖値などに特に問題はないそうです。
体重が増えるのも嫌だけど、体動かしてるのに体脂肪率まで若干上がっているのが嫌だな。筋肉で重くなったとかなら良いのだけれど。