やる気が出ないのに加えて、花粉症もひどくなりつつあります。
血液透析を受けている関係上、やはり
何でも好きな物ばかり食べる
ワケにもまいらず、皆さんが想像するような健康食ということは決してない……人工透析を要するまでに腎臓を傷めてしまうと、いかにも健康に良さそうなイメージがあるミネラル等も却って摂りにくくなる……ものの、やはり塩分を控えた薄味の物が中心になり、どうにも味気なく、食べることに対する興味が薄まりつつあります。
食べることに興味がなくなると、特に独り身の人間からすれば、そんな自分の為だけに調理することさえ億劫になりがちです。
だからといって、好きな食材を揃え、味付けの濃い料理を作れば、それはそれで美味しく頂ける一方、後から喉が渇いたり……人工透析患者は飲む水分の量に制限がある……、それはそれで後悔する結果となることを知ってもいる。
元気が出ない→食欲も起きない→余り食べない→元気が出ない
そんなスパイラルに陥っているような気さえするのでした。
その結果、数値としての体重ばかりでなく、身に着ける物のサイズからして痩せつつあることに気づかされます。
サイズが決まった腕時計をすれば文字盤が上にあったり下へ行ったりクルクル回ってしまうし、仮にベルトがなくてもズリ落ちることまではなかったズボンがベルトなしでは履けなくなったり。
かつてはなかなか痩せられず悩んだ(かつては100kg近くありました。今は何とか55kgありますが、体重が減少傾向にあることは確実だと思われます)ものだけれど、今は太れずにいて困っている。
やはりただ痩せりゃ良いってものでもありませんね。
何でも美味しく食べられることが幸せです。
最近は珍しいことに食欲まで余りありません。
……
いや、正確に記せば食欲は人一倍ある。
ただ、食べたい物と食べられる物の不一致が原因なのだろう。
いずれにしても食材に対しては申し訳ない限りだ。
食べられるだけでもありがたいことだというのに。
そんな厚かましい自分にも嫌気が差す。
……
血液透析を受けている関係上、やはり
何でも好きな物ばかり食べる
ワケにもまいらず、皆さんが想像するような健康食ということは決してない……人工透析を要するまでに腎臓を傷めてしまうと、いかにも健康に良さそうなイメージがあるミネラル等も却って摂りにくくなる……ものの、やはり塩分を控えた薄味の物が中心になり、どうにも味気なく、食べることに対する興味が薄まりつつあります。
食べることに興味がなくなると、特に独り身の人間からすれば、そんな自分の為だけに調理することさえ億劫になりがちです。
だからといって、好きな食材を揃え、味付けの濃い料理を作れば、それはそれで美味しく頂ける一方、後から喉が渇いたり……人工透析患者は飲む水分の量に制限がある……、それはそれで後悔する結果となることを知ってもいる。
元気が出ない→食欲も起きない→余り食べない→元気が出ない
そんなスパイラルに陥っているような気さえするのでした。
その結果、数値としての体重ばかりでなく、身に着ける物のサイズからして痩せつつあることに気づかされます。
サイズが決まった腕時計をすれば文字盤が上にあったり下へ行ったりクルクル回ってしまうし、仮にベルトがなくてもズリ落ちることまではなかったズボンがベルトなしでは履けなくなったり。
かつてはなかなか痩せられず悩んだ(かつては100kg近くありました。今は何とか55kgありますが、体重が減少傾向にあることは確実だと思われます)ものだけれど、今は太れずにいて困っている。
やはりただ痩せりゃ良いってものでもありませんね。
何でも美味しく食べられることが幸せです。
食欲はなくても、ちゃんと作ってしっかり食べなきゃ。
〜追記〜
かつての100kg(正確には98kg)から今の体重までは
体を悪くしたせいで勝手に体重が落ちてしまった
ワケではなく、自分の意志で減量したり増量させたりした結果であることを付け加えておきます。ただ、
自分で体重のコントロールができていればまだしも、食欲がなくなったり、何らかの理由で食べられなくなってしまったりして、自分の意志に反して体重が変わってしまうことは望ましくない
という主旨です。
ちなみに、体重は落ちようとも血液検査の結果が極めて良好(=いちおう必要な栄養は摂れるだけ摂れている)であることに変わりはありません。
その点に関しましては、ご心配なく。